Los 5 mejores libros para iniciarse en la Aromaterapia

Cuando uno se inicia en el mundo de la aromaterapia, se da cuenta enseguida de la complejidad de los aceites esenciales y de lo difícil que resulta poner en práctica su uso.

Evidentemente es necesaria una formación específica sobre la aplicación terapéutica de estas magníficas sustancia aromáticas, ya que su potencia y su variada y compleja composición bioquímica permite utilizarlos para una elevada diversidad de trastornos de nuestro organismo. Y a menudo no sabemos cuál escoger en cada caso.

Como complemento a una formación inicial en aromaterapia, es importante una buena literatura sobre aromaterapia. Que sea rigurosa y que nos facilite la comprensión de los aceites esenciales para poder aplicarlos de forma sencilla, segura y eficaz.

A continuación os detallo 5 libros para iniciarse en la Aromaterapia, referencias bibliográficas que os serán de mucha utilidad:

l arte de curar con aceites esenciales

Aromaterapia – El arte de curar con aceites esenciales

Se trata de la nueva edición (octubre 2014) de un libro de Dominique Baudoux que para mí resulta básico para iniciarse en la práctica de la aromaterapia.

En el se describen más de 70 aceites esenciales, ordenados alfabéticamente y un extenso compendio de formulaciones de fácil preparación y aplicación.

Recordemos que Dominique Baudoux sigue la escuela francesa de aromaterapia, con lo que nos proporciona formulaciones de uso oral que no encontramos en la escuela inglesa.

Guía práctica D Baudoux

Guía práctica de Aromaterapia familiar y científica: Mis 12 aceites esenciales preferidos en 100 fórmulas muy eficaces para 300 patologías

Del mismo autor no puedo dejar de recomendar este libro, que como su nombre muy bien indica, es una guía práctica de aromaterapia para toda la familia.

El autor ha escogido 12 aceites esenciales para que con esta pequeña selección tengamos un botiquín aromático muy completo y podamos preparar 100 mezclas distintas que cubren 300 patologías.

Las fórmulas son muy sencillas, sólo formadas por 3 aceites esenciales distintos y mediante pictogramas se indica en cada una si es apta durante el embarazo, en bebés o niños de más de 3 años.

Aromaterapia práctica E Sanz

Aromaterapia Práctica (+Dvd)

Este libro de Enrique Sanz constituye una de las mejores bases para aprender los fundamentos de la aromaterapia científica.

Las explicaciones son claras y precisas.

Contiene una extensa información sobre los aceites esenciales más importantes, así como de destacados aceites vegetales e hidrolatos, formas de aplicarlos, dosis, indicaciones y contraindicaciones, precauciones y formulario.

Aromaterapia de la A a la Z P Davis

Aromaterapia De La A A La Z

Este libro de Patricia Davis es uno de los mejores ejemplos de la escuela de aromaterapia inglesa.

Resulta una guía de fácil lectura muy adecuada para iniciarse de forma sencilla y segura en la aplicación de los aceites esenciales a nivel inhalado y sobre todo tópico.

Aromaterapia D Ryman

Aromaterapia: Enciclopedia de las plantas aromáticas y de sus aceites esenciales. Los usos en belleza, cocina y salud

Danièle Ryman es otra aromaterapeuta clásica de la escuela inglesa.

Este libro explica las principales propiedades de los aceites esenciales no sólo en el ámbito de la salud, sino también a nivel cosmético así como su uso culinario.

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