S.Nervioso

7 aceites esenciales para la memoria

Un nuevo estudio muestra la eficacia de la aromaterapia para mejorar la memoria y la función cognitiva. Y de una forma bien sencilla y placentera: La inhalación de ciertos aceites esenciales ¡mientras dormimos! Aceites esenciales para la memoria, más evidencia científica En posts anteriores ya os he hablado de varios aceites esenciales que se han …

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Cuidado de ancianos, 2 aceites, esenciales

Disponemos de evidencia sobrada a cerca de la eficacia de los aceites esenciales para mejorar el estado de ánimo y la ansiedad en ancianos. En este post, quiero compartir una experiencia personal que me reafirma cuando recomiendo aromaterapia en el cuidado de nuestros mayores, tanto en casa como en residencias u hospitales. Cuidado de ancianos …

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Duelo y aceites esenciales

La pérdida de un ser querido siempre es dolorosa y puede conllevar mucha tristeza y desconsuelo. Los aceites esenciales nos ofrecen un buen soporte para la gestión del duelo. Vamos a ver qué opciones pueden ser más interesantes. Duelo y aceites esenciales Mi padre falleció recientemente y aunque hacía tiempo que estaba enfermo, cuando me …

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Desconectar con aceites esenciales

¿Te cuesta desconectar del trabajo? ¿Te despiertas por la noche y no consigues conciliar de nuevo el sueño? En este artículo te recomiendo algunos aceites esenciales que pueden ayudarte, y cómo puedes utilizarlos.